Sağlık

Yeni araştırma: 10 dakikalık yavaş koşu bile beyni canlandırıyor Yeni bir araştırma, yürüme hızına yakın son derece yavaş tempoda yapılan 10 dakikalık bir koşunun bile beyni canlandırarak dikkati ve duygu durumunu geliştirdiğini gösterdi. Bilimsel çalışma: 10 dakikalık hafif tempolu koşu beyin fonksiyonlarını güçlendiriyor Yeni bir araştırma, yürüyüş hızına yakın çok yavaş tempoda yapılan 10 dakikalık koşunun bile beyni harekete geçirdiğini, dikkati ve duygu durumunu iyileştirdiğini ortaya koydu. Beyni böyle ele geçirdi: Ölümcül tümör ilk kez canlı görüntülendi Yeni bir ultrason tekniği, en ölümcül beyin tümörlerinden glioblastomun doku içinde yayılışını ve damar ağını nasıl ele geçirdiğini ilk kez canlı olarak gösterdi. Stres oyuncağı elinde patladı! Yanık ve kızarık oldu Ankara'da 11 yaşındaki Furkan Seçkin'in eli, stres topunun patlamasıyla yandı. Elinde 2. derece yanık ve kızarıklık oluşan Furkan'ın tedavisi devam ediyor. Aile "taksirle yaralama" suçlamasıyla suç duyurusunda bulundu Rüya Evresi Uzadıkça Parkinson ve Demans Riskinde Belirgin Düşüş Gözlemlendi Uluslararası bir araştırma, REM uykusunda geçirilen sürenin artmasının 83 kronik hastalığa karşı koruma sağladığını ortaya koydu; Parkinson riskinde yüzde 80, demansta yüzde 46 azalma kaydedildi. 8 ayda 179 bini aşkın kişi sigarayı bırakmak için başvurdu Türkiye genelinde sigara bırakma polikliniklerinin sayısı 1751'e yükselirken, bu yılın 8 ayında 179 bin 779 başvuru yapıldı. Bir yıllık takip süreci tamamlanan hastaların yaklaşık yüzde 24'ünün sigarayı bıraktığı belirlendi. ASM'ler bina sorunu yaşıyor: 38 bin TL'lik kiraya 150 bin TL talebi Birlik ve Dayanışma Sendikası Genel Başkanı Dr. Ahmet Mehlepçi, Kartal 6 No'lu Aile Sağlığı Merkezi'nde yaşanan kira ve ... Kaslarımızı nasıl kuvvetlendiririz? Kaslarımız yaş aldıkça yalnızca gücümüzü değil, sağlığımızı ve yaşam kalitemizi de belirliyor. Özellikle menopoz dönemin... Çocukken yediğimiz şeker yetişkinlikte kaygı riskini etkiler mi? Çocukluğun ilk yıllarındaki beslenme, büyüdükten sonra ruh sağlığımızla da ilişkili olabilir mi; şekerle erken yaşta kurulan ilişki kaygı hakkında bize ne söylüyor? En güçlü antioksidan kaynaklarından biri. Tek tek elle toplanıyor Konya'da alternatif tarım ürünü olarak yetiştirilen aronyada bu yılın hasat dönemi başladı. Aronya meyveleri, olgunlaşan salkımların tek tek elle toplanmasıyla hasat ediliyor. Gözlerde ortaya çıkıyor. Yaşlanma hızını ve gizli hastalıkları gösteriyor Gözler, vücudun biyolojik yaşlanması ve henüz belirti vermeyen hastalıklar hakkında önemli ipuçları verebilir. Alzheimer hastası ressam portakal kabuğundan tablo yapıyor Gaziantep'te Alzheimer ve Parkinson hastası 82 yaşındaki emekli ressam Muzaffer Güner, portakal kabuklarından yaptığı tablolarla üretmeye devam ediyor. Sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? Rüyaların şaşırtıcı etkisi Yeni bir araştırma, rüya görme sırasında beynin ürettiğinden çok daha hızlı enerji tükettiğini ve bu durumun sabahları yorgun uyanmaya yol açtığını gösterdi. Rüya görmek beyin enerjisini tüketiyor Yeni bir araştırma, rüya görme sırasında beynin ürettiğinden çok daha hızlı enerji tükettiğini ve bu durumun sabahları yorgun uyanmaya yol açtığını gösterdi. Kene türünü cep telefonuyla belirleyecek yapay zeka destekli uygulama geliştiriliyor Türk araştırmacılar, vatandaşların karşılaştıkları kenenin türünü cep telefonuyla çekilen fotoğraf üzerinden kısa sürede öğrenebilmesine ve Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) açısından önem taşıyan türlerin ayırt edilebilmesine imkan sağlayacak yapay zeka destekli uygulama geliştiriyor. Güçlü bağışıklığın tek kuralı. Özellikle sonbaharda dikkat! Sonbaharla birlikte hava sıcaklıklarının düşmesi, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve vücudun mevsim değişikliğine uyum sağlamakta zorlanmasına neden olabiliyor. Masa başında bekleyen tehlike! Boyun ağrısını tetikleyen 5 hata: Bu hareketleri yapıyorsanız dikkat Telefonu tutuş açımızdan masa başındaki duruşumuza kadar gün boyu tekrarladığımız o masum alışkanlıklar, omurgamıza binen yükü katbekat artırarak boyun sağlığımızı sessizce tehdit ediyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. İdris Avcı, 'Nasılsa geçer' diyerek geçiştirdiğimiz boyun ağrılarının arkasındaki gizli tehlikeleri ve sakınmamız gereken 5 kritik hatay Hekimler piste çıkıyor… 6 doktor 24 saat koşacak FARKLI branşlardan 6 doktor, spor eğitmeni Faruk Kar'ın girişimleriyle bir araya geldi ve tam 119 kilometre koşmaya hazırlanıyor. Dünya genelinde yapılan maratonlar arasında önemli bir yeri olan ve bu yıl 13'üncüsü düzenlenen Salomon Cappadocia Ultra Trail'de koşacak olan doktorların maratonu 24 saat sürecek. Vücuttaki demir doğal yollarla nasıl artırılır? Dengeli ve bilinçli beslenmeye dikkat edildiğinde demir ihtiyacı genellikle yiyeceklerle karşılanır. Bazı besinlerle de ... Folik asitte doğru doz önemli Gebelik öncesi ve gebeliğin ilk aylarında kullanılması önerilen folik asit, son dönemde yüksek doz kullanımının çocuklarda otizm ve diğer nörogelişimsel sorunlarla ilişkili olabileceği yönündeki iddialarla yeniden tartışılıyor. Yemeği çantaya koymak yetmiyor Okul ve iş tempo-sunun hızlanmasıyla evden hazırlanan öğünler yeniden çantalardaki yerini aldı. Ancak yemeği hazırlamak kadar, saatler sonra güvenle tüketilebilmesi için doğru koşullarda saklamak ve taşımak da önem taşıyor. Bitki hazinemiz şifa vadediyor Türkiye'nin 13 bini aşkın tohumlu bitki ve 3 binden fazla endemik türü, fitoterapi alanında önemli bir potansiyel sunuyor. Fitoterapi-Fitovizyon Kongresi'nde konuşan Prof. Adem Akçakaya, bu ürünlerin güvenilirlik ve etkilerinin değerlendirilerek doğru bilginin topluma sunulması gerektiğini söyledi. VELİ AĞBABA PAZARDA FENALAŞARAK YERE YIĞILDI! HASTANEYE KALDIRILDI YENİ Parti Malatya Milletvekili Veli Ağbaba, pazar ziyaretinde fenalaşarak hastaneye kaldırıldı. Ağbaba'nın tedavisi yoğun bakımda sürüyor. Göbek yağlarına karşı insülin dengesi şart Obezite ve yüksek insülin seviyeleri birbirini tetikler. Kilo aldıkça insülin direnci artar, insülin yükseldikçe de vücu...